হাজী বাবলু, টঙ্গী গাজীপুর প্রতিনিধি: গাজীপুর মহানগর টঙ্গী পূর্ব থানাধীন বাংলাদেশ ক্ষুদ্র ও কুটির শিল্প …
Read More »পালং শাকের ৩০টি উপকারিতা
পালং শাকের ৩০টি উপকারিতা ওয়েবডেস্ক: নিউট্রিশনিস্টরা বলেন, পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক। তাই একে নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত। তাঁদের মতে, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। তার মধ্যে ভিটামিন এ, বি২, সি, ই, কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, কপার ও প্রোটিন এইগুলি তো আছেই। তা ছাড়াও আরও অনেক …
Read More »