Breaking News

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক :
খেজুর আমাদের সবার পরিচিত একটি ফল।যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। খেজুরের উপকারীতা সম্পর্কে সবাই বেশ কম জানে। খেজুর আবার অনেকের প্রিয় খাদ্যও। বাজারে খেজুরের অনেক জাত রযেছে, তার মধ্যে অন্যতম হলো আজওয়া খেজুর।
কেননা, মহানবী হযরত মুহাম্মদ (স) বলেছেন, “যে ব্যক্তি প্রতিদিন সকালে 7টি আজওয়া খেজুর খায়; তার উপর বিষক্রিয়া অথবা যাদুর কোন ধরণের প্রভাব ফেলতে পারে না!” (সহীহ বুখারী শরীফ: 7:65:356)
***খেজুরের উপকারীতা সম্পর্কে জেনে নিন:
1️⃣ শরীরের 106 খানা হাড়কেই মজবুত ও দীর্ঘস্থায়ী রাখে;
2️⃣ ত্বকের যে কোন রোগ থেকে রক্ষা করে;
3️⃣ হজমের জন্য সর্বাধিক উপকারী
4️⃣ গর্ভবতীদের জন্য অনন্য;
5️⃣ নার্ভাস সিস্টেমকে স্বাভাবিক রাখে;
6️⃣ হার্টের জন্য বিশেষ উপকারী;
7️⃣ ডায়াবেটিকের কোন ক্ষতি করে না;
8️⃣ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে।
*** আল্লাহ্ কী উপাদান দিয়েছেন খেজুরের মধ্যে:
1. মিনারেল
2. জিঙ্ক
3. ক্যালসিয়াম
4. ম্যাঙ্গানিজ
5. ম্যাগনেশিয়াম
6. আয়রণ
7. ভিটামিন সি ও ডি রয়েছে।
পবিপবিত্র কুরআনে স্পষ্ট ভাবে খেজুরের গুনাগুন সম্পর্কে লেখা আছে।তাই আমাদের সবার উচিত প্রতিদিন অল্প হলেও খেজুর খাওয়া।
সুত্র : ক্রাইম নিউজ.কম

Print This Post

About Amena Fatema

Check Also

জামায়াতকে সমাবেশের অনুমতি দেওয়ায় আওয়ামী লীগের নীতির পরিবর্তন হয়নি :স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খান কামাল বলেছেন, ১০ বছর পর জামায়াতকে সমাবেশের অনুমতি দেওয়ায় আওয়ামী লীগের নীতির …

Leave a Reply